mardi 16 février 2021

Des petites phrases qui font du bien ...



 Hello, hello, je vous propose un petit exercice pour vous aider à vous sentir mieux dans cette période un peu compliquée par la crise sanitaire.

Afin de prendre soin de vous et de poursuivre le développement de votre estime de vous, je vous invite à vous répéter ces petites phrases et pour les heureux parents à les souffler auprès de vos enfants :


Je peux aller vers les autres.

Tout le monde partage les mêmes émotions et les mêmes besoins.

J’ai droit à ma place.

Je suis utile par ma simple présence.

J’ai autant de valeur que les autres. Toute vie humaine a une valeur.

Je participe à l’humanité.

J’ai le droit de demander, de donner, de recevoir, de refuser.

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