La gentillesse

"Le problème, ce n'est pas d'être trop gentil, mais c'est de ne pas être assez affirmé par ailleurs".

Christophe André

Thérapie de couple en duo à Cannes la Bocca & Antibes

photo de Jean-Marc Angelini

- Thérapeutes de couple en couple, diplômés en pratique de l'Intelligence Emotionnelle et Communication Bienveillante : Alexandra Née et Elias Gomati

- Contact : 06 77 41 75 55 / alex.nee@laposte.net

- Accompagnements sur rdv : Espace Aloha 46 avenue Michel Jourdan à Cannes la Bocca

- Durée et tarif d'une séance : entre 1h et 1h15 / 60€

Comment se porte votre couple après le confinement ?

Le confinement fut une période d'introspection qui a pu aider à resserrer les liens de votre couple ou au contraire les mettre à dure épreuve.

En effet, le confinement peut amplifier les problèmes existants du couple en exacerbant les comportements toxiques comme la fuite, l'évitement ou les disputes...

Ensuite, il est compliqué de vivre ensemble 24 h sur 24 (en particulier pour certains profils émotionnels qui ont besoin d'espace et de temps sans leur partenaire). Cette promiscuité peut être vécue comme une zone de non échappatoire psychologique. On se sent scruter constamment par l'autre : ce que je dis, ce que je mange, ce que je pense, ce que je ressens ... sont passés plus ou moins volontairement au microscope par le partenaire.

Alors à présent que nous sommes en phase de dé-confinement, comment se remettre de ces deux mois de proximité physique et émotionnelle ?

- j'apprends à vivre de nouveau sans mon partenaire H 24,

- j'apprends à rencontrer de nouveau mes collègues, d'autres personnes que mon partenaire,

- je délimite un espace dans mon appartement qui m'est personnel et ressourçant (même dans un studio) en cas de nouveau confinement ....

Et si vous avez besoin d'être accompagnés, n'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations sur notre méthode d'accompagnement des couples en duo.

photo prise par Jean-Marc Angelini

- Thérapeutes de couple en couple, diplômés en pratique de l'Intelligence Emotionnelle et Communication Bienveillante : Alexandra Née et Elias Gomati

- Contact : 06 77 41 75 55 / alex.nee@laposte.net

- Accompagnements sur rdv : Espace Aloha 46 avenue Michel Jourdan à Cannes la Bocca

- Durée et tarif d'une séance : entre 1h et 1h15 / 60€

Pourquoi je me suis formée à l'hypnose arrêt du tabac ?

Hello, hello,

Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler de l'importance de choisir le bon boulot qui comblera votre vie professionnelle. Je me souviens des mots d'une de mes clientes qui disait "on passe plus de temps sur son lieu de travail, qu'avec son mari, du coup choisis bien ton patron!". Je dirai surtout "choisis bien ton métier !".

Vous l'avez compris avec mon blog, j'exerce plusieurs métiers, d'où mon appellation de "slasher", et l'un de mes métier est d'accompagner les fumeurs à devenir des non-fumeurs, via les techniques d'hypnose et d'intelligence émotionnelle. La plupart de mes clients me demandent pourquoi j'ai décidé de me spécialiser dans cet accompagnement, alors que je n'ai jamais fumé de ma vie.

Tout a commencé pendant ma formation de relaxologue. A l'origine, je voulais être relaxologue pour intervenir auprès des personnes âgées et du personnel qui intervient auprès d'elles (c'est toujours d'actualité). Et pendant mon stage de pratique de sophrologie, j'ai rencontré une formatrice, qui a créé une méthode d'accompagnement à l'arrêt du tabac avec l'hypnose. En parallèle, mon grand amour souhaitait arrêter de fumer et tentait comme il pouvait d'y arriver et ceci sans succès. Ce fut ma première motivation pour me former, car je voulais absolument qu'il arrête de fumer. Il s'est avéré qu'à l'issue de ma formation, il a tenu à être hypnotisé et depuis ce jour de novembre 2013 il n'a plus jamais touché à une seule cigarette.

A partir de là, j'ai pris confiance en moi et j'ai décidé d'accompagner des personnes que je ne connais pas, mais très vite la méthode qui m'avait été enseignée ne me convenait plus, elle ne me semblait pas assez complète par rapport à ce que je voulais apporter. Mon souhait était que les fumeurs deviennent des non-fumeurs. Je me suis donc formée aux techniques de développement de l'intelligence émotionnelle au sein de la Feel Academy et j'ai bâti ma propre méthode en 2 séances :

- Séance numéro 1 : Je fais le deuil de la cigarette, je casse mes croyances limitantes et je me projette en tant que futur non fumeur,

- Séance numéro 2 : J'en termine avec la cigarette en acceptant d'être hypnotisé,

- Au bout de 4 jours la nicotine s'est libérée de mon corps,

- Au bout de 6 mois sans cigarette, je suis définitivement un non-fumeur.

Aujourd'hui, je suis très fière des résultats de ma méthode : 80% de réussite à l'issue des 2 rdv.

J'exerce à Antibes et à Cannes la Bocca.

Si vous désirez plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter au 06 77 41 75 55 ou par mail alex.nee@laposte.net

Belle journée,

Alexandra Hypno-relaxologue et Praticienne en Intelligence Emotionnelle