Hello, hello,
En cette rentrée 2018, je vous propose un petit exercice de psychologie positive pour améliorer la confiance et l'estime de soi, intitulé Le Carnet des Réussites.
Le principe est simple, tous les jours ou toutes les semaines, je vous invite à inscrire l'ensemble de vos réussites, même les plus minimes. Ainsi, en le relisant, vous pourrez vous rendre compte que vous développer, chaque jour ou chaque semaine, de nouvelles compétences, que vous saisissez des opportunités intéressantes ou que vous vous enrichissez de belles rencontres et de beaux événements.
Je vous souhaite de belles réussites et une belle rentrée,
A bientôt ....
