La calinothérapie au sein du couple

12 secondes dans les bras de l'un de l'autre suffit à secréter notre dose d'hormone du bien-être.

D'ailleurs, c'est pour cela que les journées "câlins gratuits" dans les rues, où un inconnu avec un super t-shirt vient vous faire un câlin, sont autant à la mode.

Et pourtant, je constate auprès des couples que nous accompagnons, que le câlin n'est pas forcément une habitude bien ancrée. Je dirai même que c'est compliqué pour certains couples.

Alors, que c'est un "rituel d'amour" tellement puissant, qu'il peut non seulement aider à cimenter le couple, mais aussi à enrichir capital bonheur.

En effet, quand vous rentrez le soir, après une longue journée de travail bien stressante, ou une journée à vous occuper de vos enfants .... et que votre réservoir d'adaptabilité est au plus bas, que vous avez envie de hurler votre état de mal-être, un câlin de la personne que l'on aime est si précieux qu'il ne peut que nous faire du bien, si bien sûre on sait faire tomber les masques ....

photo de Jean-Marc Angelini

Le conseil de vos thérapeutes du couple en duo :

Chers couples, un câlin tous les soirs quand vous vous retrouvez après votre journée. Au bout de 21 jours, vous ne pourrez plus vous en passez.

mail : alex.nee@laposte.net

Le capital suprême du couple

Le capital suprême au sein du couple est en fait le capital bonheur qui cimente une vie à deux épanouie. Et oui, l'intérêt de la vie de couple est de le vivre pleinement heureux, sinon autant rester célibataire.

D'après les chercheurs américains dans le domaine du bonheur, le bonheur au sein d'un couple réside dans le fait d'un rapport équitable, entre ce qu'on apporte à l'autre et ce qu'on reçoit.

Autrement dit, être dans cet échange constant permet d'alimenter le sentiment amoureux. 

Le bonheur au sein du couple existe, et ça passe par des "rituels d'amour simples, empathiques et bienveillants", comme se dire MERCI, Bonjour, Bonne Nuit, Je t'aime ...

Stage "les blessures émotionnelles au sein du couple"

A partir des 5 blessures qui empêchent d'être soi de Liz Bourbeau, nous aborderons comment se manifestent ces blessures émotionnelles au sein du couple, les comportements que ça peut engendrer et comment mieux communiquer en fonction de la sensibilité émotionnelle de chacun.

En effet, le couple est une sphère où les situations sensibles peuvent conduire à l'utilisation des masque pour se protéger, quand la blessure émotionnelle est ravivée. Autrement dit, le masque est un instrument comportemental qui créé une émotion, face à une situation particulière qui active une blessure. Cependant, une fois que le masque est retiré, la blessure peut devenir une sensibilité et à partir de cette sensibilité, l’individu peut développer des potentiels.

Programme :

1/ Pot d'accueil,

2/ Naissance et genèse des blessures,

3/ Explication des 5 blessures : rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice,

4/ L'activation des différents masques au sein du couple : fuyant, dépendant, masochiste, contrôlant, rigide,

5/ Trouver l'équilibre émotionnel et relationnel en fonction de la sensibilité de chacun : écharpe de communication, connaissance de ses propres besoins ....,

6/ Boîte à outils pour vivre un couple heureux.



Pour qui ?

Couples, personne en couple venant seule ou célibataire souhaitant travailler sur le couple.

Date : Samedi 6 juin de 14h30 à 18h30

Lieu : en visio sur ZOOM, accès via un code remis par la formatrice

Tarif : 30€ par personne ou 50€ pour le couple, places limités à 8 participants

photo de J M Angelini

Formateurs : Un homme pour les hommes, Elias,
Une femme pour les femmes, Alexandra,
Un couple pour les couples, Elias et Alexandra

Certifiés en Intelligence Émotionnelle et communication positive et spécialisés dans l'accompagnement des couple en duo. 

Renseignement et inscription obligatoire auprès d'Alexandra, Praticienne en Intelligence Emotionnelle, au 06 77 41 75 55 ou par mail : alex.nee@laposte.net